HERBxME Magazine Vol. 1

30 อา า เิ มิม คนเ าจำำ �เป็น ำ �็ ต้้อง าน อไม่?้ อ่ ? อาหารเสริม หรือ ผลิตภััณฑ์์เสริมอาหาร มี ามจำ �เป็็นต่อร่างกาย ของเราจริงหรือไม่ แล้้ การรับ ระ านอาหารต่อวัันไม่เพียงพอหรือ างเว็็บไซต์ของเราจึงอยากนำ �ข้อมู มาแบ่งปัันแ ะ องมาดูกันว่่า สาเหตุเพราะอะไร ทำำ �ไมเราจึงมี ามจำ �เป็็นต้องรับ ระ านผลิิตภััณฑ์์เสริม อาหารมากข้� น ซึ� งท่่านก็อาจจะพบว่่า สาเหตุมาจากลัักษณะการใช้้ชีีวิิตของ ผู้้�นที่� เปลี่่� ยนแ งไ หรือกระทั่� งเชื้� อโรคต่่างๆเองก็มีการพัฒนาข้� นเพื� อสู้ กับมนุษย์เช่่นกัน ก่อนอ่� น ต้องยอั บกัันว่า ด้วย ภาพสัังค ที่่� เปล่� ยนแปลงไป ากจากอดีต ำ �ให้ กาิ โภคอาหา องคนเ าเปล่� ยนแปลงไป าก ซึ่� งในปัจจุบััน เ าจะพบคำำ �ถา อยู่เ อว่า ที่่� จริิงแล้วคนเ าจำ �เป็นต้อง านิ ตภัณฑ์เิ อาหา หรืือวิตามิินต่างๆทั้้� งในรููปแ อง แคปซููลหรืือ งที่่� มีีวาง ายอยู่ในท้้องตลาดจริิงหรืือไม่่ เมื่� อเ า านแล้วจะ่ วยเิ ป ะโย์ ให้้ร่างกายได้จริิงหรืือหาก าน ากไปจะให้โ ษกันแน่ แล้วลำ �พังกาิ โภคมื้� ออาหา ตา ปกติไม่่เพียงพอจริิงหรืือ สำำ �หรััิ ตภัณฑ์เิ อาหา เหล่านี� มัักถูกิ ตออก าให้ผู้้� คน า า ถเลือก รัั ป ะ านได้ในหลากหลายรููปแ อาิ แ เม็็ด แคปซููล แ ง ง หรืือแบบน้ำำ � ซึ่� งก็ แล้วแต่รููปแ องกา ที่่� มีีส่่วนป ะกอ หลัก อง า อาหา ที่่� เป็นส่่วน ำ �คัญนั� น ที่่� มีี ตั� งแต่ วิตามิิน แร่่ าตุ ไปจนถึง า อาหารพิิเ ษ างิ ดที่่� ร่่างกายิ ตขึ้� นเองได้ยาก หรืือ อาจจะเสื่� อ ภาพลงตา อายุ อาหารเสริม ช่่ ยเสริมอะไรบ้าง