สารสกัด งาดำ
งาดำ มีสารต้านอนุมูลอิสระ เซซามีน (Sesamin) เซซามอล (Sesamol) และ เซซาโมลีน (Sesamolin) ช่วยโรคข้อและกระดูก เมไธโอนิน (Methionine) ช่วยลดภูมิแพ้ ทริปโตเฟน (Tryptophan) เพิ่มความจำเสื่อม คลายเครียด และนอนหลับดี ไบโอติน โคคิวเทน กลูตามิน เบต้าแครูทิน ลิวซีน ไฟโตสสเตอรอล และอื่นๆ
งาดำ
ชื่อสามัญ Black Sesame Seeds
ชื่อวิทยาศาสตร์ Sesamum indicum Linn เป็นพืชที่อยู่ในวงศ์งา (PEDALIACEAE)
สารสกัดงาดำ ประกอบด้วย
- สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น
- เซซามีน (Sesamin) เซซามอล (Sesamol) และ เซซาโมลีน (Sesamolin) ช่วยโรคข้อและกระดูกชนิดต่างๆ เช่น โรคข้อเสื่อม โรคเก๊าฑ์ โรครูมาตอยด์ และโรคกระดูกพรุน ช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
- เมไธโอนิน (Methionine) ช่วยรักษามะเร็งปอดและเต้านม ลดภูมิแพ้
- ทริปโตเฟน (Tryptophan) ลดมะเร็งสมอง ความจำเสื่อม คลายเครียด และนอนหลับดี
- ไบโอติน โคคิวเทน กลูตามิน เบต้าแครูทิน ลิวซีน ไฟโตสสเตอรอล และอื่นๆ
- วิตามิน บี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9
- เกลือแร่ เช่น
- แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม (ช่วยเพิ่มมวลกระดูก และลดมะเร็งกระดูก)
- สังกะสี (ต้านไวรัส และช่วยเพิ่มการได้กลิ่นและรส)
- ทองแดง แมกนีเซียม แมงกานิส เหล็ก (ช่วยบำรุงโลหิต)
- โซเดียม เซเรเนียม ไอโอดีน โครเมี่ยม และใยอาหารแบบละลายและไม่ละลายน้ำ
ประโยชน์ของสารสกัดงาดำ ต่อหลายระบบในร่างกาย
- ระบบผิวหนัง (Intergumentary System)
- บำรุงระบบผิวหนัง ผม ผิวพรรณ กระดูก เล็บ
- ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง และช่วยให้ผมดกเงางาม ช่วยป้องกันผมหงอก
- บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ชุ่มชื้น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
- ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง
- ช่วยชะลอความแก่ คงความอ่อนเยาว์
- ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
- ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแรงของร่างกาย
- ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
- ช่วยบำรุงกระดูกและป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
- ช่วยต้านการอักเสบจากโรคข้อเสื่อม ยับยั้งการเสื่อมสลาย
- ระบบหมุนเวียนโลหิต (Circulatory System)
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ทำให้ระบบหัวใจแข็งแรงยิ่งขึ้น
- ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว ป้องกันเกล็ดเลือดที่จะเกาะตัวกันเป็นลิ่ม
- ช่วยลดความดันโลหิต ขยายหลอดเลือด
- ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาว ซึ่งมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
- ระบบหายใจ (Respiratory System)
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคหวัด
- ระบบประสาท (Nervous System)
- ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในระบบประสาท
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคเหน็บชา และตะคริว
- ระบบต่อมต่าง ๆ (glands System)
- ช่วยลดความเครียด
- ช่วยให้นอนหลับสบาย ร่างกายกระปรี้กระเปร่า
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
- ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
- ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมัน ลดความอ้วน
- ช่วยลดการดูดซึมและการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล
- ช่วยป้องกันโรคท้องผูก
- ระบบขับถ่าย (Excretory System)
- บำรุงระบบขับถ่าย
- ช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร
