ผู้สูงอายุที่อยู่คนเดียว มักไม่มีอะไรทำ จึงมีโอกาสซึมเศร้าสูง

ผู้สูงอายุที่อยู่คนเดียว มักไม่มีอะไรทำ จึงมีโอกาสซึมเศร้าสูง วันนี้ อ.ป๊อบ จะมาแนะนำวิธีหายใจ ช่วยให้ต่อมใต้สมองหลั่งฮอร์โมนเซโรโทนิน เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายและคิดบวกมากขึ้น…
ที่มา
https://www.facebook.com/mahidolchannel/videos/930304317459473/