ท้องผูกบ่อยๆ จะตามมาด้วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ เตรียมตัวรับก่อนจะออกฤทธิ์ โดยการงดเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ยกเว้นนมเปรี้ยว ควรดื่มวันละขวด งดชา แคลเซียมเม็ด ไข่ขาว ยารักษาไทรอยด์ ควรทานธัญพืชเต็มเมล็ด เช่น ข้าวไรซ์เบอรีแบบท่อนกล้อง ถั่วอบ ข้าวโพด งาหอมและงาดำบด จะให้ไฟเตตสูง ซึ่งช่วยเม็ดเลือดขาวกำจัดมะเร็ง และทำลายการต่อท่อของเซลล์มะเร็งมาดูดเลือด หันมาทานเห็ด เต้าหู้ แทนเนื้อสัตว์ ทานขมิ้นชันบดผสมมะขามป้อม และพริกไทดำทุกวันจะให้สารคูเคอมินที่ดีในการกำจัดมะเร็งลำไส้ใหญ่ ดื่มชาหมักแทนการดื่มน้ำ เน้นทานผักผลไม้ให้มากขึ้น แค่นี้ก็ห่างไกลมะเร็งลำไส้ใหญ่แล้วจ้า
