6 วิธีรับมือกับความกลัว

1.ทำในสิ่งที่คุณกลัวที่สุด  เมื่อลงมือทำบ่อยๆ ความกลัวของคุณจะหายไป

2.เลือกทำในสิ่งที่คุณกลัวที่สุด เพราะสิ่งนั้นจะทำให้คุณเติบโตได้มากที่สุด

3.มันโอเคนะที่จะต้องกลัวบ้าง เวลาที่คนเรากลัวนั้นมันหมายถึงว่าคุณกำลังลงมือทำบางสิ่งจริงๆ มันเป็นความกล้าหาญของจริง

4.คุณไม่สามารถเข้มแข็งได้ตลอดเวลา แต่คุณกล้าหาญได้ทุกเวลา

5.คุณเลือกได้ว่าจะกล้าหาญหรือปลอดภัย แต่คุณจะมีทั้งสองอย่างพร้อมกันไม่ได้

6.ความกลัวนั้นมีคุณประโยชน์ แต่ความขี้ขลาดตาขาวไม่มีค่าอะไรเลย