อาการเบาหวาน เป็นเรื่องที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายได้น่ากลัวมาก เชื่อว่าถ้าแลกได้ ก็ไม่มีใครอยากเป็น แต่ปัญหาใหญ่ก็คือ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลังมีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวาน แล้วจะระมัดระวัง ป้องกันหรือลดความเสี่ยงลงยังไง
อาการเบาหวาน ตรวจหายังไง
อันที่จริงแล้ว ร่างกายของเราจะมีการส่งสัญญาณเตือนบางอย่างออกมาซึ่งเราสามารถสังเกตได้ด้วยตนเอง หรือเราก็ควรต้องไปตรวจสุขภาพประจำปี จะเป็นประโยชน์อย่างมาก
เพราะนอกจากจะช่วยให้ทราบว่าเราเป็นโรคอะไรอยู่ เราควรต้องระวังอะไร และต้องควบคุมอะไรบ้าง เพราะถ้าเป็นแล้ว รับรองว่าไม่คุ้มค่ะ
เบาหวาน พบบ่อยคือประเภทที่ 2
โรคเบาหวาน ที่พบกันบ่อย มักจะเป็นประเภทที่ 2 ซึ่งมักเกิดกับคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป มีการศึกษาพบว่า มากกว่า 95% มักมีอาการที่พบเห็นได้ดังนี้
- มีอาการปัสสาวะบ่อยครั้ง
- มักกระหายน้ำ ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
- เมื่อเกิดบาดแผล มักเรื้อรัง หายช้า และเมื่อหายแล้วมักเป็นรอยดำเหลืออยู่ ไม่จางหาย
- บางครั้งมักปวด ชา ตามมือและเท้า
- มักมีอาการเหนื่อยล้าง่าย หลายคนอาจมีอาการง่วง แล้วอยากนอนหลับระหว่างวัน หรือช่วงเย็น
- อาจมีสายตาพร่ามัว
- เมื่ออาการหนักมากขึ้น เท้าอาจไร้ความรู้สึก มีการติดเชื้อ และถ้าอาการหนักอาจต้องตัดขาและเท้าทิ้ง
- มีปัญหาโรคฟัน และเหงือก
- ในรายที่อาการหนัก อาจถึงขั้นเป็นลม หมดสติ
อาการเบาหวาน กับภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
หนึ่งในสาเหตุและอาการที่พบบ่อยคือการมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง แต่อันที่จริงแล้วภาวะนี้มักไม่ค่อยปรากฏอาการบ่งบอกในช่วงแรกที่เริ่มเท่าไรนัก ส่วนมากถ้าพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงพุ่งเกิน 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไป ถือว่าอันตรายแล้ว
แต่ก็มีปัญหาที่พบบ่อยคือ ในผู้ป่วยหรือผู้มีอาการเสี่ยงบางรายอาจต้องใช้เวลานานหลายวันหรือหลายสัปดาห์ กว่าจะเริ่มแสดงอาการออกมาให้เห็นภายนอกชัดเจน ดังนั้นผู้ที่มีความเสี่ยง จึงควรหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงได้เหมือนกัน
แล้วเนื่องจากมีหลายกรณีที่ผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวานเป็นเวลานานกลับไม่แสดงอาการผิดปกติแสดงออกมา แต่จะมีการตรวจพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นผิดปกติ ให้เห็นอยู่ ดังนั้นถ้าหากว่าระดับน้ำตาลในเลือดมีแนวโน้มสูง ต้องระวังการบริโภคและการใช้ชีวิตให้มากขึ้นค่ะ
สรุปในภาพรวมแล้ว การบริโภคอาหารมีความสำคัญมาก สำหรับผู้มีความเสี่ยงเบาหวาน สำหรับการทาน สมุนไพร Herbme ที่มีส่วนผสมสำคัญของมะขามป้อม และสารอื่นๆ ก็เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงได้เช่นกัน
