ชะลอวัย สวยใสได้ด้วยสมุนไพร
เรื่องผู้หญิงเราเข้าใจ
////
วันนี้หมอจะพาทุกคนมารู้จักกับร่างกายของผู้หญิงเรา ผ่านการอธิบายในมุมมองแบบแพทย์แผนจีนที่จะสามารถทำให้คุณเข้าใจตัวเองเเละดูแลตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
👉เมื่อพูดถึงความสมบูรณ์ระบบภายในที่ดี คงหนีไม่พ้นการพูดถึงเรื่องประจำเดือน
ที่เป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอันดับต้นๆของผู้หญิง ที่ทุกคนสามารถจะสังเกตตัวเองได้ง่ายๆ
🤷♀️ เเล้วจะเป็นอย่างไร ถ้าผู้หญิงมีระบบภายใน มดลูกเเละรังไข่ที่ไม่ดี ฮอร์โมนเพศหญิงมีความผิดปกติ
คุณจะเจอกับสิ่งเหล่านี้
👉“ ประจำเดือนไม่ปกติ”
รอบการมีประจำเดือนของผู้หญิงส่วนใหญ่จะอยู่ที่ 21-35 วัน แต่หากรอบประจำเดือนของคุณแตกต่างกันมาก หรือประจำเดือนไม่มาหลายเดือน นั่นอาจหมายความว่าร่างกายของหลั่งฮอร์โมนเพศอย่างเอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรน (Estrogen and Progesterone) ออกมาน้อยหรือมากเกินไป หรือหากคุณผู้หญิงวัย 40 หรือ 50 ก็อาจเป็นเพราะปัญหาการเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือว่า “วัยทอง”ขึ้นได้
ทั้งนี้ประจำเดือนที่ดีจะต้องมีรอบเดือนที่ตรงเป็นประจำทุกเดือน สีไม่ดำหรือคล้ำ ไม่มีลิ่มเลือด
ไม่ปวดท้องประจำเดือนเเละปริมาณที่ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป
👉”เกิดสิวเรื้อรังน่ากังวล”
การมีสิวประปราย หรือมักมีสิวในช่วงก่อนมีประจำเดือนถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากเป็นสิวเรื้อรังก็อาจเป็นสัญญาณของฮอร์โมนไม่สมดุลในเพศหญิงได้ ปัญหาสิวเรื้อรังนั้นอาจเกิดจากร่างกายหลั่งฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายออกมามากเกินไป จึงทำให้ต่อมไขมันทำงานผิดปกติเเล้วส่งผลให้เกิดสิวเรื้อรังได้
👉 “นอนไม่หลับ” ‼️
อาการนอนไม่หลับ หลับยากขึ้น มีเหงื่อออกตอนกลางคืน หงุดหงิดโมโหง่าย ร้อนวูบวาบตามตัว
เป็นสาเหตุมาจากการที่เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตโรน (Progesterone)
จึงส่งผลให้เกิดอาการที่น่ารำคาญใจ หรืออาจจะส่งผลถึงการนอนหลับไปตลอดเลยก็ได้เช่นกัน
👉มีสภาวะซึมเศร้าที่เรื้อรัง
เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ที่มีความไม่สมดุล ขึ้นลงอยู่ตลอดเมื่ออายุมากขึ้น
ดังนั้นความไม่สมดุลนี้จะส่งผลถึงสารสื่อประสาทในสมองชนิดต่างๆ (Neurotransmitter)
ทำงานไม่ดี จึงเกิดเป็นอาการซึมเศร้า อารมณ์หงุดหงิดโมโหง่าย อารมณ์แปรปรวนเเล้วอาจจะส่งผลถึงความเครียดที่มากขึ้นได้เช่นเดียวกัน
👉”จิมิแห้งเเละความต้องการทางเพศลดลง”
เรื่องนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับมดลูกรังไข่และระบบประสาทส่วนกลางโดยตรง เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจน (estrogen) ลดลง สารคัดหลั่งก็จะมีการผลิตน้อยลง ภายในจึงเกิดอาการเเห้งเเละไม่พร้อมมีเพศสัมพันธุ์มากขึ้น รวมถึงระดับเทสโทสเตอโรน (Testosterone)ที่ลดลงเเละทำให้เกิดความต้องการทางเพศที่ลดลงได้เหมือนกันกับผู้ชาย
ดังนั้นเมื่อคุณผู้หญิงอายุมากขึ้นก็จะทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ จึงเป็นปัญหาที่กวนใจคุณผู้หญิงทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
‼️ แต่สมุนไพรจีนของเราจะช่วยให้ร่างกายของคุณผู้หญิงมีความสมบูรณ์เเละช่วยชะลอวัยในการเกิดอากาเหล่านี้ได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่อยากจะดูแลร่างกายเเละความสาวให้ยังยืนนั้นเอง 🧏🏻♀️
