คุณเชื่อหรือไม่ว่าการ กินผลไม้ อย่างถูกวิธี จะทำให้ห่างไกลโรคได้ ไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ก็ตาม ถ้าคุณกินอย่างถูกวิธีมันจะให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
หลายคนมักคิดว่าควรกินผลไม้สุดท้ายของมื้ออาหาร แต่จริงๆแล้วผลไม้ควรกินเป็นสิ่งแรก มันหมายถึง ควรกินผลไม้ในตอนท้องว่างนั่นเอง
ถ้าคุณกินผลไม้ในตอนท้องว่าง มันจะมีบทบาทสำคัญ ในการช่วยล้างพิษในระบบของคุณ ให้การจัดการที่ดีของพลังงาน เพื่อลดน้ำหนัก และกิจกรรมอื่นๆในชีวิตคุณ
สมมติว่า .. อาหารมื้อนึงคุณกินข้าวหนึ่งจาน แล้วตามด้วยผลไม้ ซึ่งผลไม้นั้น พร้อมที่จะตรงไปสู่กระเพาะและลงไปในลำไส้ แต่มันถูกขัดขวางไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ เนื่องจากข้าวถูกกินก่อนผลไม้ ในระหว่างนั้น อาหารทั้งมื้อของคุณ จะบูด เน่าเปื่อย และเปลี่ยนเป็นกรด ก๊าซ ในกระเพาะของคุณ ด้วยเหตุนี้ ตัวคุณจะขยาย !!
คุณคงเคยได้ยินหลายคนบ่นว่า ทุกครั้งที่ฉันกินทุเรียน-ฉันเรอ เมื่อฉันกินกล้วย-ฉันรู้สึกท้องอืด ฯลฯ .. อาการทั้งหมดนี้จะไม่เกิดขึ้น ถ้าคุณกินผลไม้ในตอนท้องว่าง
เมื่อคุณได้เข้าใจถ่องแท้ ถึงวิธีที่ถูกต้องของการกินผลไม้ คุณก็มี * เคล็ดลับ * ของความงาม การมีสุขภาพที่ดี อายุยืน พลังงาน ความสุข และน้ำหนักที่ปกติไม่อ้วน
ดังนั้นโปรด “กินผลไม้ในตอนท้องว่าง” หรือ ก่อนมื้ออาหารของคุณ อย่ากินผลไม้ปรุงสุก เพราะคุณจะไม่ได้รับสารอาหารทั้งหมด คุณจะรับได้แค่รสชาติของมัน
คุณสามารถทดลองด้วยตัวคุณเอง !! ในการกินผลไม้ และดื่มน้ำผลไม้สดตลอดทั้ง 3 วัน เพื่อทำความสะอาด หรือล้างพิษในร่างกายของคุณ
แล้วคุณจะต้องแปลกใจ เมื่อเพื่อนของคุณ ทักว่า คุณดูเปล่งประกายมีออร่า ได้อย่างไร!
